04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1565 kcal
|
Yağ: 80,20g | Prot: 75,79g | Karb: 127,71g.
Kahvaltı: Jus de Citron, Nespresso Café. Öğle Yemeği: Leader Price Couscous aux Légumes et Son Poulet. Akşam Yemeği: Danone Gervita, Fromage de Chèvre, Tomates, Carrefour Burrata. Aperatifler/Diğer: Carrefour Amandes, Materne Pom'potes Pomme Reine Claude, Lindt Chocolat Noir 70%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|