04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
814 kcal
|
Yağ: 33,05g | Prot: 38,72g | Karb: 94,56g.
Öğle Yemeği: Banana, Toasted Whole Wheat Bread , Hard-Boiled Egg , Snack Cracker. Akşam Yemeği: Snack Cracker, Banana, Vanilla Ice Creams , Tuna in Oil (Canned). devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anandapurwanegara1287 Kilo Geçmişi
|