04 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,1 kg.
Geriye kalan: 8,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
984 kcal
|
Yağ: 57,01g | Prot: 53,91g | Karb: 58,19g.
Öğle Yemeği: Красные Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб, Novus Баклажан Жареный, Вареное Яйцо, Картофельный Суп. Akşam Yemeği: Манты. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
inspiration01 Kilo Geçmişi
|