05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 32,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
6899 kcal
|
Yağ: 505,99g | Prot: 275,99g | Karb: 308,25g.
Kahvaltı: Перекресток Морковь по-Корейски, Кофе (из Молотых Зерен), Океан ТРК Кета Холодного Копчения, Хохланд Творожный Сыр, Лаваш. Öğle Yemeği: Магнит Апельсин. Akşam Yemeği: Азбука Вкуса Свинина в Кисло-Сладком Соусе по-Китайски. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|