05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3894 kcal
|
Yağ: 263,67g | Prot: 195,29g | Karb: 148,18g.
Kahvaltı: 마이노멀 버터커피, 에그샌드위치. Öğle Yemeği: 상하치즈 샐러드용 슈레드 치즈, 삼양 불닭볶음면 컵 (105g), BBQ치킨 후라이드, 맥주. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|