05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1751 kcal
|
Yağ: 86,58g | Prot: 92,75g | Karb: 149,93g.
Kahvaltı: Кофе (из Молотых Зерен), Плавыч Маскарпоне, Магнит Груша Лесная Красавица, Кукуруза Вареная, Сырники с Рисовой Мукой. Akşam Yemeği: Бабкины Семечки Тыквенные Семечки, KDV Чипсы , Салат из Помидоров и Огурцов, Fine Life Огурцы Малосольные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Чернослив Свежий, Магнит Груша Лесная Красавица, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе (из Молотых Зерен). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|