05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2712 kcal
|
Yağ: 76,30g | Prot: 129,65g | Karb: 356,66g.
Kahvaltı: Prozis Burro di Arachidi, Prozis Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%. Öğle Yemeği: Pane Bianco, Melanzana, Pesce Persico, Olio Extra Vergine di Oliva. Akşam Yemeği: Pizza Margherita, Birra. Aperatifler/Diğer: Conad Noci Sgusciate, Cachi, Uva Bianca. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|