05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,4 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 55,35g | Prot: 38,85g | Karb: 54,80g.
Kahvaltı: Лаваш Тонкий, Тушенная капуста с баклажаном. Öğle Yemeği: Соевый Соус, Капуста, Лук, Зеленый Листовой Салат, Говядина Отварная. Aperatifler/Diğer: Победа Шоколад Горький 72%, Кофе. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|