|
Bah, weer begonnen . Jammer dat we vanavond weer uit eten gaan😂
|
66 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,3 kg.
Geriye kalan: 8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
698 kcal
|
Yağ: 43,45g | Prot: 35,39g | Karb: 25,43g.
Öğle Yemeği: Ketchup, Aldi Bouillonblokjes, AH Ei, AH Goudse Kaas Belegen 48+, AH Gerookte Spekreepjes, AH Yoghurt Griekse Stijl. Aperatifler/Diğer: Olifant Jonge Jenever, Amstel Radler Fris 0.0%, Vomar Paardenworst, Walnoten, Gedroogde Cranberries, Jonagold. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|