05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
76,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
618 kcal
|
Yağ: 15,10g | Prot: 38,10g | Karb: 83,40g.
Öğle Yemeği: Neuhauser Pain Spécial au Levain Campagne, La Vache qui rit Portion, Super U 100% Pur Jus d'orange sans Pulpe, Fleury Michon Blanc de Poulet Fumé au Bois de Hêtre, Wasa Fibres, Super U Yaourt Nature 0%. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mohamed erko Kilo Geçmişi
|