05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1287 kcal
|
Yağ: 47,26g | Prot: 54,69g | Karb: 155,05g.
Öğle Yemeği: Oeuf à la Coque, Gerlinéa Barres Saveur Chocolats Noir & Blanc, Gerlinéa Barres Céréales Chocolat. Akşam Yemeği: Gerlinéa Ma Pause Crousti Chocolat, Toque du Chef Ravioli Pur Bœuf Sauce Italienne, Jambon. Aperatifler/Diğer: Haribo Bonbons Fruitilicious, Tipiak Croûtons Fromage, Cojean Soupe Carotte Coco Coriandre. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|