05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1425 kcal
|
Yağ: 76,51g | Prot: 48,51g | Karb: 131,78g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком и Сахаром, Б.Ю. Александров Запеканка Творожная с Фруктовым Наполнителем «Вишня», Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Сыр Российский. Öğle Yemeği: Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Akşam Yemeği: Виктория Котлета Куриная , Жареная Картошка. Aperatifler/Diğer: Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Семейка Озби Баранка. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|