05 Şubat 2013 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1077 kcal
|
Yağ: 52,18g | Prot: 92,51g | Karb: 63,51g.
Kahvaltı: milk, cherry tomato, brocolli, gouda cheese, eggs. Öğle Yemeği: cucumber, tomato, peas, Steak and Kidney Pie. Akşam Yemeği: butternut, green beans, grilled chicken. Aperatifler/Diğer: macadamia nuts, grapes, biltong, whole milk, rooibos tea, golden delicious, grapes. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|