05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1105 kcal
|
Yağ: 55,04g | Prot: 52,36g | Karb: 98,55g.
Kahvaltı: Nestle Sugar Free French Vanilla Creamer, Great Value Large White Grade A Eggs, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon. Öğle Yemeği: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . Akşam Yemeği: Jell-O Sugar Free Raspberry Gelatin, Tuna Fish Salad . devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|