05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
800 kcal
|
Yağ: 37,39g | Prot: 30,18g | Karb: 85,10g.
Kahvaltı: Бутерброд с Маслом и Сыром, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: МарС Марс, Чай. Akşam Yemeği: Пицца с Сыром (36 см), Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|