05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1311 kcal
|
Yağ: 69,30g | Prot: 26,38g | Karb: 147,84g.
Kahvaltı: Винегрет, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Рот Фронт Коровка Молочная, Пермская Кондитерская Фабрика Орешинка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины из Рисовой Муки, Банан. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|