05 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1705 kcal
|
Yağ: 55,31g | Prot: 57,78g | Karb: 247,89g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Ржаной Хлеб. Öğle Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Dolmio Томатный Соус с Луком и Чесноком, Треска Отварная, Фундук Фундук, Московская Ореховая Компания Цукаты Ананаса. Akşam Yemeği: Слабое Кофе с Сахаром, Мягкая Белая Булка, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Дымов Сосиски Венские. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|