06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
640 kcal
|
Yağ: 29,41g | Prot: 30,27g | Karb: 61,91g.
Kahvaltı: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Bonfesto Рикотта Лайт. Öğle Yemeği: Роллы Филадельфия. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Helga Penkvao Kilo Geçmişi
|