06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1338 kcal
|
Yağ: 52,47g | Prot: 67,50g | Karb: 152,60g.
Kahvaltı: Oeuf (Entier), Jordans Granola Bio, Danone Yaourt Nature, Kiwi. Öğle Yemeği: Tomates Cerises, Salade Verte, Huile d'Olive, Fromage Gorgonzola, Pâtes, Carottes, Vinaigrette, Lentilles. Akşam Yemeği: Malo Yaourt Chocolat, Soignon Chèvre, Tomates Cerises, Salade Verte, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Vinaigrette, Monique Ranou Jambon Blanc, Oeuf. Aperatifler/Diğer: N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat, Auchan Banane. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|