06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 26 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1091 kcal
|
Yağ: 37,63g | Prot: 57,30g | Karb: 124,80g.
Kahvaltı: Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Macchiato, Uovo, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Purezza Bio Crusca d'avena Biologica, Melinda Mela. Öğle Yemeği: Grana Padano Grana Padano, Pataró Gnocchi Ripieni Speck e Brie. Akşam Yemeği: Gelato Fit alla Stracciatella, Gran Bontà Gelato alla Stracciatella, Valsoia Polpette. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jessicasavoldi Kilo Geçmişi
|