06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1327 kcal
|
Yağ: 76,46g | Prot: 69,53g | Karb: 91,57g.
Kahvaltı: Carottes, L'Espiguette Blanc de Poulet Cuit au Bouillon, L'Espiguette Blanc de Poulet Cuit au Bouillon, Café au Lait. Öğle Yemeği: Tipiak Bouchée à la Reine. Akşam Yemeği: Thiriet Filet Mignon de Porc en Croûte, Jambon Frais. Aperatifler/Diğer: Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pomme Golden, Eau de Robinet. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|