06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 47,75g | Prot: 66,55g | Karb: 105,84g.
Kahvaltı: Antica Fattoria Miele Millefiori, F.lli Rebecchi Cocco Rapè, Pere Abate, Poggio del Farro Flakes Integrali, Vios Yogurt Bianco Greco 0%(Vios). Öğle Yemeği: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Cioccolato 72% (Sarotti), Carrefour Uova Fresche. Akşam Yemeği: Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Sojasun Tofu Naturale, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Daily Bread Pane di Segale. Aperatifler/Diğer: Melinda Mousse Mela e Albicocca, Kiwi, Mister Nut Anacardi al Naturale. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rossella986! Kilo Geçmişi
|