06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
41,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
887 kcal
|
Yağ: 22,81g | Prot: 67,04g | Karb: 97,97g.
Kahvaltı: Milka Darkmilk с Ароматной Малиной, Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Яйцо, Корица, Виноград, Русский завтрак Каша 4 Злака. Öğle Yemeği: Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки, Романов Луг Сметана 20%, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Коломенское Лаваш. Akşam Yemeği: Экофермер Тыква Сушеная. Aperatifler/Diğer: Морковный Торт ПП. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|