06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
713 kcal
|
Yağ: 48,33g | Prot: 39,49g | Karb: 30,22g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо. Öğle Yemeği: Жульен с Курицей и Грибами. Akşam Yemeği: Перец Фаршированный Куриным Фаршем. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
I create myself Kilo Geçmişi
|