06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,9 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1224 kcal
|
Yağ: 82,69g | Prot: 76,06g | Karb: 12,89g.
Öğle Yemeği: Onions , Egg, Lea & Perrins The Original Worcestershire Sauce, Five Guys Hamburger Patty (No Bun). Akşam Yemeği: Scrambled Egg . Aperatifler/Diğer: Red Table Wine . devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|