06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74 kg
Bugüne kadar kayıp: 1 kg.
Geriye kalan: 14 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
210 kcal
|
Yağ: 6,70g | Prot: 2,00g | Karb: 34,20g.
Kahvaltı: Costa Mini Galleta Bimbo, Costa Cereal Bar Frutos Rojos+Yoghurt. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|