06 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,5 kg.
Geriye kalan: 12,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1059 kcal
|
Yağ: 76,59g | Prot: 52,12g | Karb: 49,99g.
Kahvaltı: Pan Keto, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo Revuelto. Öğle Yemeği: Palta, Apio, Zanahoria, Tomates, Pata Muslo. Aperatifler/Diğer: Palta, Pan Keto. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lauriotranto Kilo Geçmişi
|