07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
45,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1129 kcal
|
Yağ: 78,52g | Prot: 72,22g | Karb: 35,11g.
Kahvaltı: 마이노멀 버터커피, 사과. Öğle Yemeği: 상하치즈 슈레드치즈 모짜렐라, 양파, 당근, 양상추, 웨스트골드 무염 버터, 달걀, 불족발. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|