|
空腹，没拉粑粑
|
80 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
863 kcal
|
Yağ: 35,15g | Prot: 33,98g | Karb: 103,17g.
Kahvaltı: 全麦饼干, 伊利 脱脂牛奶, 蛋黄酥. Öğle Yemeği: 鱼丸, 淳于府 辣白菜. devamı için...
|
Haftada 16,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|