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Forse riesco a scrollarsi dallo stallo dei 92 kg!! Insistere, insistere, insistere, non mollare!!!
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91,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,3 kg.
Geriye kalan: 4,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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1708 kcal
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Yağ: 69,92g | Prot: 100,79g | Karb: 166,79g.
Kahvaltı: Ventura Noci Sgusciate, Hero Marmellata Light FRAGOLE senza Zuccheri Aggiunti, Galbusera Buoni Così senza Zuccheri Aggiunti, Mulino Bianco Fette Biscottate Armonie Integrali, Grancereale Cereali Croccanti Classico, Crastan Orzo Caffè, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Latte di Mandorle Dolcificato, Mirtilli. Öğle Yemeği: Sedano, Pomodorini, Aceto Balsamico, Carrefour Salsa Tonnata, Esselunga Insalata Ricca, Rio Mare Tonno Leggero, Mulino Bianco Crackers Integrali. Akşam Yemeği: Orogel Contorno Tricolore, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Salmone. Aperatifler/Diğer: Le Naturelle Albume d'uovo, Pesca, Caffè (Espresso), Banane, Dietor Dolcificante Ipocalorico, Caffè Macchiato. devamı için...
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
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