|
Депрессия и полное нежелание собой заниматься сделали свое дело. Имеем то, что имеем , а имеем +21 кг за 2,5 года жизни моей доченьки (думала, что ее появление придаст мне сил и уверенности, но увы ребёнок забирает последнее, а непонимание со стороны близких того, что мне требуется личное время и пространство еще сильнее усложнили мою жизнь).
Приходиться теперь отправляться со станции 101 и надеяться что через полгода полгода достигну станции 90 кг. (дальше жить с таким весом просто проблематично).
Удачи мне на этом пути.
|
101 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1400 kcal
|
Yağ: 77,05g | Prot: 30,34g | Karb: 149,27g.
Kahvaltı: Рахат Шоколад Казахстанский, Сливочное Масло, Булочка, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Чай с Сахаром, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|