07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,2 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
496 kcal
|
Yağ: 11,48g | Prot: 45,83g | Karb: 53,66g.
Kahvaltı: Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Княгинино Шоколадное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Натуральный Продукт Финиксы с Киви, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Любятово Хлебцы с Отрубями, Грейпфрут, Домашние Соленья Квашеная Капуста, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Здоровое Питание Соевое Молоко. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|