07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,8 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1162 kcal
|
Yağ: 30,85g | Prot: 31,83g | Karb: 189,72g.
Kahvaltı: Campagne de France Yaourt Nature Sucré, Café au Lait. Öğle Yemeği: McDonald's Salade Chèvre Croustillant. Akşam Yemeği: Deluxe Crème de Marrons , Soupe de Poulet. Aperatifler/Diğer: Eau de Robinet, Pomme, Pomme, Café. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|