07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1260 kcal
|
Yağ: 53,16g | Prot: 92,06g | Karb: 99,05g.
Öğle Yemeği: LU Petit Beurre, Malo Yaourt Sucré, Oeuf (Entier). Akşam Yemeği: Miel, Materne Pom'potes Pomme, Fromage Blanc, Monoprix Beurre Doux, Endive, Steak Haché 5%. Aperatifler/Diğer: LU Petit Beurre. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|