07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,7 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
646 kcal
|
Yağ: 11,50g | Prot: 11,71g | Karb: 123,72g.
Kahvaltı: Банан, ОАО «Маслосырзавод «Прохоровский» Продукт Плавленый с Сыром Копченый «Солнышко», Каравай Придвинья Хлеб Хуторок Зерновой, Кофе, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. Aperatifler/Diğer: Чай, Чай, Каждый День Пастила, Fruit Band Батончик Фруктовый Ананас и Апельсин, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин. devamı için...
|
Haftada 18,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|