07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,8 kg.
Geriye kalan: 21,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 48,74g | Prot: 49,78g | Karb: 153,19g.
Kahvaltı: Brioche Pasquier Pain au Chocolat. Öğle Yemeği: Leader Price Penne Poulet Pesto, Pomme. Akşam Yemeği: Ursi Liégeois au Chocolat, Soignon Mini Bûches de Chèvre, Bonduelle Poêlée Potagère, Pâtes Fraîches (Cuites), Crevette. Aperatifler/Diğer: LU Petit Écolier Chocolat au Lait. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Yasminette34 Kilo Geçmişi
|