07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1830 kcal
|
Yağ: 72,02g | Prot: 67,83g | Karb: 190,67g.
Kahvaltı: Garant Sojadryck, Lovilio Mozzarella, Сухие Семена Чиа, ICA Lättmjölk, Хлебцы Шведские, Мёд, Инжир, Go Green Ljust Psyllium, Garant Ekologiskt Jordnötssmör Crunchy, Льняные Семена, Кофе. Öğle Yemeği: Инжир, Вино Красное Сухое, Козий Сыр (Твердый), Помидоры. Akşam Yemeği: Козий Сыр (Твердый), Персики, Сливы, Инжир, Risenta Psylliumfrön. Aperatifler/Diğer: Инжир. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Annastylestudio Kilo Geçmişi
|