|
88 кг мой минимальный вес за последние 10 лет😊
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,1 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2104 kcal
|
Yağ: 165,05g | Prot: 98,83g | Karb: 54,68g.
Kahvaltı: Вода, Растительное Масло, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо. Öğle Yemeği: Вода, Сметана 20%. Akşam Yemeği: Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Летний День Молоко 3,2%, Сыр Российский, Яйцо, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Огурец (с Кожурой), Курица в Сметане. Aperatifler/Diğer: Ватрушка с Творогом, Победа Шоколад Горький 72%. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
07 Eki 19 üye tarafından: Таnyaandreychuk
|
Таnyaandreychuk спасибо 🌷
07 Eki 19 üye tarafından: KarinaZimina
|
Гляжу на фотку и не верится, что 88кг. Я бы подумала, что75 .Даже с вашим роскошным ростом.
08 Eki 19 üye tarafından: Tutty minus
|
Tutty minus спасибо 🌷, я высокая модельный рост, в 75 я вообще стройняшка. Наверное кость широкая🤣
08 Eki 19 üye tarafından: KarinaZimina
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KarinaZimina Kilo Geçmişi
|