07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 8,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1916 kcal
|
Yağ: 112,31g | Prot: 99,62g | Karb: 140,95g.
Kahvaltı: Останкинский Варенец Термостатный, Сметана , Мёд, Перекресток Сыр Российский, Колбаса Докторская, Зеленое Яблоко, Жареное Яйцо без Жира, Желтый Сладкий Перец, Красные Помидоры, Перекресток Сыр Российский, Кофе Эспрессо, Простоквашино Ряженка 3,2%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Чеснок, Лимон, Домик в деревне Молоко 3,2%, Какао-Порошок (Несладкий). devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
K.V.IVASHINA Kilo Geçmişi
|