07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1567 kcal
|
Yağ: 56,76g | Prot: 95,41g | Karb: 134,92g.
Kahvaltı: Oeuf, Kiwi, Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Citron. Öğle Yemeği: Fromage Cheddar, Salade Verte, Yaourt de Lait Entier aux Variétés de Fruits, Casino Salade de Pâtes , Filet de Poulet, Vinaigrette. Akşam Yemeği: Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte, Soignon Chèvre, Tomates Cerises, Salade Verte, Charal Steak Haché 5%, Vinaigrette. Aperatifler/Diğer: N.A! Nature Addicts Fruit & Chocolat, Banane, Bordeaux. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
princessesandra Kilo Geçmişi
|