07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
203 kcal
|
Yağ: 8,35g | Prot: 23,94g | Karb: 8,92g.
Kahvaltı: Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Öğle Yemeği: Зеленый Лук, Укроп, Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|