07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 3,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
498 kcal
|
Yağ: 14,01g | Prot: 52,10g | Karb: 42,62g.
Kahvaltı: Tisane, Leader Price Fromage Blanc 0%, Yoplait Panier de Yoplait Extra Fraise. Öğle Yemeği: Fine Ligne Fromage Blanc sur Lit de Fruits, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Bridelight Camembert 5%, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Soupe aux Choux, Moules Cuites. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|