07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 84,56g | Prot: 127,03g | Karb: 155,44g.
Kahvaltı: Жареное Яйцо, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso. Öğle Yemeği: Картофель Отварной, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Akşam Yemeği: Сливочное Масло, Хлеб, У Палыча Борщ Домашний с Говядиной. Aperatifler/Diğer: Dove Молочный Шоколад, Виктория Печенье Лакомка, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сыр Гауда, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Семь Злаков. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|