07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1994 kcal
|
Yağ: 84,81g | Prot: 85,11g | Karb: 234,37g.
Kahvaltı: Икра Красная, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Избенка Сметана 25%, Пп сырники, Банан, Овсяная Каша на Воде. Öğle Yemeği: Персики, Банан, ВкусВилл Винегрет с Квашеной Капустой, ВкусВилл Паста Болоньезе. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сыр Мягкий Бри, Банан. Aperatifler/Diğer: Пп сырники. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
DariaKuzminykh Kilo Geçmişi
|