07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
546 kcal
|
Yağ: 21,41g | Prot: 40,29g | Karb: 53,49g.
Kahvaltı: Coop Rökt Lax i Skivor. Öğle Yemeği: Kokt Ägg, Kycklingbuljong, Äpplen (utan Skal). Akşam Yemeği: Coop Rökt Lax i Skivor, Paprika. Aperatifler/Diğer: Kokt Ägg, Keso, Banan. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|