07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 19,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 41,94g | Prot: 67,27g | Karb: 179,00g.
Kahvaltı: Lactel Lait Écrémé Bio, Van Houten Cacao en Poudre, Jus de Citron. Öğle Yemeği: Riz Basmati (Cuit), Crème Fraîche Épaisse, Poireaux, Cabillaud, Vinaigrette Maison, Carottes, Pain Complet, Oranges. Akşam Yemeği: Charles & Alice Compote Charles & Alice Compote Pomme Pêche sans Sucre Ajouté, Vinaigrette Maison, Camembert, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Radis Noir, Pain Complet. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
florence1411 Kilo Geçmişi
|