21 Ağustos 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,9 kg.
Geriye kalan: 21,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 93,78g | Prot: 143,47g | Karb: 19,61g.
Kahvaltı: coffee, coffeemate sugar free creamer. Öğle Yemeği: roast beef, Zucchini. Akşam Yemeği: four cheese, cauliflower, chicken. Aperatifler/Diğer: Cream Cheese and Bacon Jalepeno Poppers. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
restlesshope Kilo Geçmişi
|