07 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
921 kcal
|
Yağ: 21,60g | Prot: 45,46g | Karb: 146,38g.
Öğle Yemeği: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Суп Куриный с Рисом. Akşam Yemeği: Яблоко Зеленое, Замороженная Вишня, Яйцо, Банан, Творог. Aperatifler/Diğer: Гороховый Суп. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|