08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61 kg
Bugüne kadar kayıp: 7 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1588 kcal
|
Yağ: 59,23g | Prot: 55,84g | Karb: 204,23g.
Kahvaltı: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Каждый День Булочка с Яблочным Повидлом, Жареная Картошка, Жареное Яйцо. Öğle Yemeği: Epica Crispy Карамель. Akşam Yemeği: J7 Полезный Завтрак Вишня-Банан-Яблоко-Виноград, Вареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Бисквит. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|