08 Ekim 2019 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 14 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
414 kcal
|
Yağ: 8,32g | Prot: 53,50g | Karb: 27,33g.
Kahvaltı: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури, Экомилк Шоколадное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Творог (Полностью Обезжиренный). Öğle Yemeği: Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). Akşam Yemeği: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Гост Сгущёнка с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 8,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|